Cegah Penyakit Dengan Minum Rebusan Ketumbar, Jahe, dan Kunyit Secara Teratur

Cecep345.com-Panca Roba atau perubahan musiman yang tidak stabil membuat seseorang mudah terserang penyakit dan sakit. Penyakit juga sangat mudah datang. Mulai dari demam, mata merah, sakit kepala, hidung tersumbat, sakit tenggorokan kelelahan dan lainnya.

Sumber gambar: IDN Times.com

Sehingga untuk lebih amannya, tubuh memerlukan perlindungan untuk mencegah datangnya berbagai ancaman infeksi. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang terbuat dari bahan yang alami.

Sakit demam dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita. Anak-anak dewasa juga rentan akan terkena penyakit tersebut. Cobalah makan ketumbar, kunyit, dan jahe secara teratur untuk memastikan Anda tidak mengalami demam virus. Obat rumahan yang efektif ini sangat mudah untuk dibuat di rumah.

Bahakan semua bahan dalam teh ini adalah antimikroba yang sangat kuat. Biji ketumbar penuh dengan sifat antimikroba yang membantu sistem kekebalan tubuh untuk mencegah infeksi. Di sini rebusan mengandung berbagai fitonutrien dan senyawa antibiotik yang dapat membantu tubuh menyingkirkan panas lebih cepat.

Kunyit mengandung curcumin, agen antimikroba dengan kualitas virus yang terbukti. Bahan aktif ini efektif melawan berbagai virus pada tubuh. Jahe segar dapat merangsang sel mukosa untuk mengeluarkan interferon atau protein yang melawan virus. Kombinasi bahan-bahan kuat ini dapat memberikan perlindungan terhadap virus yang tumbuh pada tubuh.

Pada halaman NDTV dengan mengutip Dr. Healing Spices, seorang profesional kesehatan. Bharat B Aggarwal, Ketumbar adalah obat yang sangat baik untuk pembengkakan, mual dan gas. Penyembuhan gastrointestinal dengan ketumbar juga dijelaskan. Ketumbar bermanfaat dalam meredakan mulas dan kram perut. Selain kaya akan serat, ketumbar juga membantu meringankan pada sembelit.

Sama seperti membuat teh biasa. Tetapi karena tidak mengandung kafein, Anda dapat meminumnya beberapa kali sehari.

Cara Membuat Rebusan, Ketumbar, Kunyit dan Jahe:


  • Ambil lima gelas air dalam wajan dan letakkan di atas api kecil. 


  • Tambahkan satu ruas kunyit dan dua sendok teh biji ketumbar dan nyalakan api. 


  • Kupas dan hancurkan jahe dan tambahkan ke minuman. 


  • Saat air mulai mendidih, tambahkan daun Tulsi segar dan matikan api. 


  • Tunggu 5 menit, tuangkan ke dalam cangkir dan minum.


  • Bisa juga menambahkan madu atau lada secukupnya dan meredakan sakit tenggorokan. 


  • Untuk anak-anak disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu agar aman ketika mengkonsumsinya.


Itulah cara yang sangat mudah untuk membuat Rebusan Jahe, Ketumbar, dan Kunyit, semoga kita semua selalu diberi kesehatan oleh tuhan yang maha esa, dan semoga ulasan ini bermanfaat.

Editor: Marieska Harya Virdhani

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel